萨满教是蒙古最古老的宗教习俗，其核心是与萨满（即被认为可以进入“精神世界”的男人或女人）有关的信仰和仪式。 萨满教是一种没有书籍的信仰。所有的教导和指导都是口头传授的，几个世纪以来从萨满传给另一个萨满，其传统则通过心智学习。蒙古萨满进入一种狂喜的恍惚状态，在这种状态下，萨满被赋予与灵魂交流的力量，以保护和治愈社区成员，引导灵魂，治愈疾病。 萨满可能会戴上鸟形头饰，配上野鸡尾巴和鱼形身体。当吟唱开始，萨满“超越”到另一个世界时，鼓声被用来帮助萨满进入恍惚状态，同时身体会随着急促的动作而跳舞、旋转或摇晃。萨满教在前共产主义时期转入地下，但最近又重新兴起。 亮点 库苏古尔湖国家公园 达尔哈德族萨满 萨满和驯鹿牧民 穿越泰加荒野的冒险之旅 霍尔果-特尔金查干湖国家公园 蒙古帝国古都哈拉和林的额尔德尼祖寺

Day 1 - 抵达乌兰巴托

送至酒店。在酒店收拾行李并休息。短途城市之旅，包括甘丹寺、蒙古国家博物馆（展示从石器时代到 21 世纪的蒙古文化和佛教）以及苏赫巴托尔广场（也称为成吉思汗广场）。（午/晚餐）

Day 2 - 阿玛尔巴亚斯加兰特修道院

前往蒙古北部，抵达著名的阿玛尔巴雅斯嘎兰特修道院，这是可能的停留地。游览位于布伦哈安山脚下的阿玛尔巴雅斯嘎兰特修道院，或称“宁静幸福修道院”，是蒙古最大、最重要的修道院之一。入住旅游蒙古包营地。（早/午/晚餐）

Day 3 - 库塔格温杜尔村

向北行驶，在 Hutag-under 村停留，您可以在那里拜访当地游牧民并体验他们的生活方式。在旅游蒙古包营地过夜。（早/午/晚餐）

Day 4 - 库苏古尔湖国家公园

抵达库苏古尔湖国家公园。壮丽的库苏古尔湖本身就是世界自然奇观之一，面积达 2.760 平方公里。这里有针叶林、清澈的湖泊、冰冷的溪流和茂盛的草地，这些壮丽的环境将让您度过愉快的时光。沿着湖岸散步，在附近地区徒步旅行。入住旅游蒙古包营地。（早/午/晚餐）

Day 5 - 达哈德山谷并在查干努尔村遇见达哈德萨满

萨满之路从这里开始，向北前往泰加山脉。我们将通过“十三敖包山口”前往茨甘诺尔村。达尔哈德山谷位于 Khoridol Saridag 山脉和乌兰泰加森林之间，那里散布着许多小湖泊。在这里，我们体验了精神萨满疗法，了解了他们的根源并观看了他们的仪式。在当地的宾馆或帐篷营地过夜。早/午/晚餐）

Day 6 - 体验驯鹿牧民的生活方式并会见查坦萨满

今天我们开始向北行进，与驯鹿牧民 (Tsaatan) 和萨满会面。我们穿过达哈德山谷，前往 Tsagaan Nuur（白湖）。徒步旅行或骑马。这些天，我们将行李装上马背，离开车队，因为汽车难以进入这些地形。 我们将看到真实的事件，萨满如何与其他灵魂联系，以及他们做什么。这些天，我们还了解了萨满的生活和传统，因为他们有自己的宗教、语言、传统和习俗，与其他蒙古人不同。帐篷营地靠近萨满的家。（早/午/晚餐）

Day 7 - 回程时间

经过三天的美妙体验后，驱车返回乌兰乌勒村。在当地一家宾馆过夜。（早/午/晚餐）

Day 8 - 乘车前往穆伦

开车返回，抵达库苏古尔省中心穆伦镇。在当地酒店过夜。（早/午/晚餐）

Day 9 - 霍尔果-特尔欣察干湖国家公园

抵达美丽的淡水湖 Terkhiin Tsagaan（白湖），周围环绕着海拔 2.060 米的死火山。探索湖泊及其附近地区。从湖的东北岸徒步前往 Khorgo Uul 火山（2.965 米）。沿途参观洞穴。（早/午/晚餐）

Day 10 - 哈拉和林的额尔德尼祖寺

清晨出发前往大蒙古帝国的古都哈拉和林。这个世界上伟大的首都几乎什么都没有留下，但在 1586 年，在国王阿夫泰·塞因的统治下，在古代哈拉和林遗址上建造了额尔德尼祖寺。额尔德尼祖（意为百宝）在 1930 年代斯大林大清洗期间再次遭到破坏，但寺院里仍然有各种佛像、艺术品、宗教乐器，甚至还有 Tsam 宗教舞蹈面具。寺院周围有令人惊叹的 108 座舍利塔。（早/午/晚餐）

Day 11 - 返回乌兰巴托

开车返回乌兰巴托，送往酒店休息。可选择购买纪念品和羊绒制品。共进告别晚餐。（早/午/晚餐）

Day 12 - 出发日期

前往成吉思汗国际机场或火车站离开蒙古。（B）

住宿：酒店****、*蒙古包营地、帐篷营地 导游和口译服务 全食宿 交通：四轮驱动车或小型货车 边境许可 保护区和国家公园门票 博物馆和文化表演 骑马 露营设备

国际机票 个人装备 可选活动费用 超重行李费 单人房附加费 酒精饮料 旅游保险 博物馆摄影额外费用 导游、司机等小费