シャーマニズムはモンゴルで最も古い宗教的慣習であり、「霊界」にアクセスできるとされるシャーマン、男性、または女性に関連する信念と儀式を中心にしています。 シャーマニズムは書物のない信仰です。すべての教えと指示は口頭で伝えられ、何世紀にもわたってシャーマンからシャーマンへと受け継がれ、その伝統は暗記されています。モンゴルのシャーマンは恍惚としたトランス状態に入り、コミュニティのメンバーを守り、癒し、魂を導き、病気を治すために、精霊と関わる力を与えられ、その状態に入ります。 シャーマンは、キジの尾と魚の衣装が付いた鳥に似た頭飾りを着けることがあります。太鼓はシャーマンがトランスのような状態に入るのを助けるために使用されます。詠唱が始まり、シャーマンは体が踊ったり、渦を巻いたり、ぎくしゃくした動きでよろめいたりしながら、別の世界に「超越」します。シャーマニズムは旧共産主義時代には地下に潜っていましたが、最近になって復活しました。 ハイライト フブスグル湖国立公園 ダルハド民族のシャーマン シャーマンとトナカイの遊牧民 タイガの荒野を駆け抜ける冒険 ホルゴ＝テルヒイン・ツァガーン湖国立公園 モンゴル帝国の古代首都、ハルホリンのエルデネ・ゾー修道院

Day 1 - ウランバートル到着

ホテルへ移動。ホテルで荷物を解いて休憩。ガンダン寺、石器時代から 21 世紀までのモンゴル文化と仏教を紹介するモンゴル国立博物館、スフバートル広場 (チンギスハーン広場としても知られる) を巡る短い市内観光。(L/D)

Day 2 - アマルバヤスガラント修道院

モンゴル北部に向かい、有名なアマルバヤスガラント修道院に到着します。ここが立ち寄り先として考えられます。ブレンハーン山の麓にある修道院を巡るツアーです。アマルバヤスガラント修道院は「平穏な至福の修道院」とも呼ばれ、モンゴルで最大かつ最も重要な修道院の 1 つです。観光用ゲル キャンプに宿泊します。(朝食/昼食/夕食)

Day 3 - クタグウンドゥル村

北に向かい、フタグ・アンダー村に立ち寄ります。そこでは地元の遊牧民を訪問し、彼らの生活を体験することができます。観光用のゲルキャンプに宿泊します。(朝食/昼食/夕食)

Day 4 - フブスグル湖国立公園

フブスグル湖国立公園に到着。壮大なフブスグル湖は、面積 2,760 km2 の、世界自然遺産のひとつです。タイガの森、透き通った湖、氷の小川、青々とした草地に囲まれたこの素晴らしい環境で、楽しい滞在を満喫してください。湖岸沿いを散策したり、周辺エリアをハイキングしたりします。観光用ゲル キャンプに宿泊します。(朝食/昼食/夕食)

Day 5 - ダルハド渓谷とツァガーン・ヌール村でダルハド・シャーマンに会う

シャーマン トレイルは北のタイガ山脈からスタートします。「13 ovoo - 峠」を経由してツガーン ヌール村までドライブします。ダルハド渓谷は、ホリドル サリダグ山脈とウラン タイガの森の間にあり、小さな湖が点在しています。ここでは、シャーマンのスピリチュアルなヒーリングを体験し、そのルーツについて学び、儀式を見学します。地元のゲストハウスまたはテント キャンプに宿泊します。朝食/昼食/夕食)

Day 6 - トナカイ遊牧民の生活を体験し、ツァータン族のシャーマンに会う

今日は北へ向かい、トナカイの遊牧民（ツァアタン）とシャーマンに会います。ダルハド渓谷を横切り、ツァガーン ヌール（白い湖）に向かいます。トレッキングまたは乗馬セッション。車ではアクセスが難しくなるため、この日は荷物を馬に乗せて車両チームと別れます。 実際の出来事、シャーマンが他の精霊とどのようにつながり、何をするのかを見ていきます。また、この日はツァアタンの生活と伝統に会います。ツァアタンには他のモンゴル人とは異なる独自の宗教、言語、伝統、習慣があるからです。シャーマンの家の近くにテント キャンプがあります。（朝食/昼食/夕食）

Day 7 - 帰る時間だ

3 日間の素晴らしい体験の後、車で戻り、ウラン オール村に到着します。地元のゲストハウスに宿泊します。(朝食/昼食/夕食)

Day 8 - ムルンまでドライブ

車で戻り、フブスグル県の中心地であるムルン町に到着。地元のホテルに宿泊。(朝食/昼食/夕食)

Day 9 - ホルゴ テルヒン ツァガーン湖国立公園

海抜 2,060 メートルの死火山に囲まれた美しい淡水湖、テルヒイン ツァガーン (白い湖) に到着します。湖とその周辺地域を探索します。湖の北東岸からホルゴ ウル火山 (2,965 メートル) までハイキングします。途中で洞窟を訪れます。(朝食/昼食/夕食)

Day 10 - カルホリンのエルデネ・ゾー修道院

早朝に出発し、大モンゴル帝国の古都、ハルホリン（カラコルム）へ向かいます。この世界の偉大な首都の遺跡はほとんど残っていませんが、1586年、アブタイ・サイン王の統治下で、古代ハルホリンの遺跡の跡地にエルデネ・ズー修道院が建てられました。エルデネ・ズー（百の宝物）は、1930年代のスターリンの粛清で再び破壊されましたが、修道院には今でもさまざまな仏像、美術品、宗教楽器、さらにはツァムの宗教舞踊の仮面が残っています。修道院の周囲にはなんと108基の仏塔があります。（朝食/昼食/夕食）

Day 11 - ウランバートルに戻る

ウランバートルに戻り、ホテルに移動してリラックスします。お土産やカシミア製品のショッピングに行くこともできます。一緒にお別れの夕食を楽しみます。(朝食/昼食/夕食)

Day 12 - 出発日

チンギスハーン国際空港または鉄道駅へ移動し、モンゴルを出発します。(B)

宿泊施設: ホテル****、ゲルキャンプ、テントキャンプ ガイドおよび通訳サービス フルボードの食事 交通手段: 4x4 車両またはミニバン 国境許可証 保護地域および国立公園への入場料 博物館および文化パフォーマンス 乗馬 キャンプ用品

国際航空運賃 個人装備 オプションアクティビティ費用 超過手荷物料金 シングルルーム追加料金 アルコール飲料 旅行保険 美術館での写真撮影の追加費用 ツアーガイド、ドライバーなどへのチップ